Как избавиться от ревности и перестать мучать себя и мужа
Что зачастую портит отношения с любимым человеком? Ревность! Это разрушительное чувство, которое разрушает любовь и доверие друг к другу. Ревность – негативное чувство, которое приносит не только боль, но и вред всем: и самому ревнивцу, и окружающим его людям!
Расскажу Вам о том, какие чувства и эмоции испытывают ревнивцы. Когда вы испытываете недостаток в любви, ласке, нежности или внимания, начинается ваша ревность. С чем это связано? Давайте разберем несколько аспектов, которые помогает вызвать в нас ревность:
Ваша неуверенность в себе также помогает вам стать ревнивым человеком. Обычно неудовлетворенность внешностью или избыточный вес становятся очагом ревности, если мы видим как наш любимый смотрит на кого-то стройнее нас или с волосами пышнее, чем наши.
- У вашего любимого происходят какие-то изменения в работе или же он проходит возрастные изменения.
- Ваша чувственность зашкаливает от того, что вы подняли свой уровень эмоций и он не совпадает с таким же уровнем эмоций как у вашего любимого человека.
- Вы прожили вместе несколько лет, и у вас наступало затишье в отношениях. Вам кажется, что страсти стало меньше.
И вот у вас появляется страх, так как минимум три из перечисленных причин есть в вашем списке для ревности. Вам кажется, что вы никому не нужны. Ваша ревность выступает в роли защиты от внешней среды и окружающего вас мира эмоций.
Как избавиться от ревности?
А теперь подумайте, чего можно достичь ревнуя своего любимого. Поставьте себя на его место и задайте вопрос, как бы вы поступили, находясь в такой ситуации. На месте своего любимого, вы бы уже бросили саму себя. Вот и проанализировали. Результаты, конечно, вас ошеломляют. Вы увидели уровень своего эгоизма. И наконец-то понимаете, что вы не самый добрый и терпеливый в мире человек, а вот ваша вторая половина таким является.
Ваша неуверенность в себе также помогает вам стать ревнивым человеком. Обычно неудовлетворенность внешностью или избыточный вес становятся очагом ревности, если мы видим как наш любимый смотрит на кого-то стройнее нас или с волосами пышнее, чем наши. Вывод один – начните заниматься собой, и ваша уверенность вернется сама собой, а ревность исчезнет без всякого следа.
Очень хороший способ, чтобы полюбить себя и перестать ревновать – это проводить аутотренинги и читать аффирмации. Начните утро перед зеркалом с умиления самой собой. Признайтесь самой себе в любви. Скажите, самые лучшие слова для себя любимой. Таким образом, поднимите себе не только самооценку, но и настроение. Лицо будет излучать радость, а на лице появится улыбка. Счастливая женщина у счастливого мужа. Это поможет вам убедиться в верности мужчины и перестать его ревновать.
Ревность — это чувство, которое сопровождает любовь. Степень ее выраженности может достаточно сильно варьировать. До тех пор, пока она не мешает жить, с нею делать ничего не стоит. Это не заболевание, это скорее особенность характера. Другое дело, если ревность мешает жить, доставляет какие-то неудобства человеку или его/ее супругу/супруге. В таких случаях с этим качеством нужно работать. Записаться на прием
Несмотря на многообразие советов о том, как избавиться от ревности, все же изменить себя достаточно сложно. Было бы глупо полагать, что прочитав какую-то статью, или даже книгу, человек тут же изменит свою психологию. Конечно, этого не произойдет. Это длительный процесс. Над собой нужно работать и самый эффективный способ бороться с ревностью — работа с психологом. Психолог, безусловно, не решит все существующие проблемы, но поможет разобраться во многих жизненных ситуациях.
